+39 050 685695 shop@ iltk.it
0
Выберите страницу

Без выхода

Автор: Пема Чодрон

«Имея любящую доброту, Майтри, по отношению к себе, не значит избавиться от чего-то. Майтри означает, что после всех этих лет мы все еще можем позволить себе быть наполовину сумасшедшими; мы все еще можем злиться, стесняться, ревновать или чувствовать себя совершенно недостойными. Дело не в том, чтобы прилагать усилия, чтобы изменить себя. Практика медитации - не пытаться отбросить себя, чтобы заменить себя чем-то лучшим. С другой стороны, это значит подружиться с человеком, которым вы уже являетесь. Цель практики - это вы, это я, кто бы мы ни были здесь и сейчас, и точно так же, как мы. Это наша область исследований, которую мы изучаем и готовимся узнать с глубоким любопытством и интересом ... Итак, приходите, как есть. Хитрость заключается в том, чтобы быть готовым открыться тому, кто вы есть, полностью осознавать, кто вы есть. Одно из наиболее важных открытий медитации состоит в том, чтобы понять, как человек постоянно уходит от настоящего момента, избегает быть здесь, быть таким, как есть. Это не должно считаться проблемой, но важно знать об этом ».

8,50

1 доступны

Поделиться