+39 050 685695 shop@ iltk.it
Элементы 0
Выберите страницу

Практики осведомленности

Автор: Тич Нхат Хань

Практики осознанности - это всесторонняя коллекция практик, которые буддийский монах Тич Нхат Хань применял на протяжении всей своей практики. Это медитативные упражнения, которые мастер предлагает вам ввести в разное время дня, простые и эффективные, чтобы жить каждым моментом с осознанием. Тхит Нхат Хань считается одним из величайших мастеров преданного буддизма, он годами учил тому, как важно постоянно возвращать внимание к дыханию и настоящему моменту, даже когда мы погружены в гонки повседневной жизни. Книга «Практики осознания» подробно описывает повседневные практики, практики тела, практики с детьми, и предлагает на каждый момент дня наиболее подходящую медитацию, простую для практики и высокоэффективную.

15,00

7 доступны

Поделиться