+39 050 685695 shop@ iltk.it
0
Выберите страницу

Внимательность и психическое здоровье

Автор: Крис Мейс

Качества спокойствия и осознанности, которые практика осознанности способна пробудить в человеке, обладают огромным лечебным потенциалом. После истории термина «пали сати» (осознанность, которую мы переводим как «ментальное присутствие»), которая проливает свет на сложные проблемы перевода, возникшие вокруг него, автор глубоко исследует корни и значение поиска осознания, стержня древней буддийской психологии. В плодотворной и в настоящее время консолидированной встрече с современными формами психотерапии медитативная практика, основанная на умственном присутствии, может сыграть решающую роль, и в этом смысле ряд научных исследований и программ уже давно проводится на клиническом уровне. Автор тщательно исследует осознанность с исторической и научной точки зрения, а затем иллюстрирует различные исследования, проводимые для оценки влияния практики (одиночной или в контексте групповых ретритов) на лечение психических расстройств. Для каждого типа расстройства анализируется роль, которую осознанность может играть в исцелении: от тревожного расстройства, депрессии, нарушения эмоциональной регуляции до расстройств пищевого поведения и травмы. Книга дополнена большим и подробным указателем, который делает ее полезным инструментом для врача, а также, конечно же, чрезвычайно стимулирующим текстом для практикующего врача.

20,00

1 доступны

Поделиться