+39 050 685695 shop@ iltk.it
0
Выберите страницу

Бой в осознании

Автор: Тич Нхат Хань

Книги в этой серии карманных размеров были разработаны, чтобы приблизить широкую публику к мысли о Thich Nhat Hanh. В этом томе автор учит разобраться с моментами гнева, разочарования и разочарования. На обычном простом и прямом языке Тич Нхат Хань представляет упражнения для медитации и осознанности, которые нужно выполнять, когда мы чувствуем, что конфликт налаживается. Благодаря этим практикам, в пределах досягаемости каждого, мы научимся превращать гнев и растерянность в позитивные ресурсы, потому что только научившись заботиться о наших страданиях, мы можем помочь другим сделать то же самое.

10,00

1 доступны

Поделиться