+39 050 685695 shop@ iltk.it
Элементы 0
Выберите страницу

Медитация как лекарство

Автор: Далай Лама, Джон Кабат-Зинн, Ричард Дж. Дэвидсон

Что происходит с нашим мозгом, когда мы медитируем? Может ли медитация иметь реальный терапевтический эффект? И в каких случаях? Чтобы ответить на эти вопросы, один из крупнейших духовных авторитетов мира, Его Святейшество Далай-лама, и выдающийся нейробиолог Джон Кабат-Зинн встретились по случаю XIII Диалога о разуме и жизни; результат их бесед, в которых приняли участие другие видные религиозные и научные деятели, содержится в этой книге: рассказ о том, как древние тибетские техники медитации могут присоединиться к результатам самых передовых исследований мозга в области стресса. Их слова прослеживают захватывающее описание огромного потенциала человеческого разума, способного, если он хорошо обучен, излечить себя и его роль в формировании глобального психофизического благополучия.

11,00

1 доступны

Поделиться