+39 050 685695 shop@ iltk.it
Элементы 0
Выберите страницу

Цифровой Детокс

Автор: Алессио Карсиофи

Сколько раз вы проверяли свой мобильный телефон сегодня? Вы просыпаетесь и сразу просматриваете полученные письма? Знаете ли вы, что за последние десять лет смартфон революционизировал ваши дни, стирая границы между личной и трудовой жизнью? Многие сейчас работают в цифровом мире, но никто никогда не учил, как управлять ритмами работы 24/7 и постоянно приходящими уведомлениями, тратя время, производительность и креативность. Культура «всегда в наличии», как всегда связанная, создает проблемы. Настало время встретиться с ними. Эта книга, с помощью методологии Digital Felix, определяет, как сбалансировать личную и профессиональную жизнь, сделать время более продуктивным, увеличить энергию и внимание. Исключение цифрового из вашей жизни не является решением: необходим новый метод для управления цифровой сферой, чтобы достичь более здорового баланса, с преимуществами на личном, межличностном и рабочем уровне. Путь, который приведет вас к изменению некоторых привычек, чтобы задать правильные вопросы с целью найти другой баланс. Спрашивать себя, что действительно важно, это первый шаг. В будущем вас ждет полный контроль над временем, вниманием и вашей энергией, чтобы в полной мере насладиться каждым моментом дня. Давайте начнем?

19,90

1 доступны

Поделиться