+39 050 685695 shop@ iltk.it
0
Выберите страницу

Тело, дыхание и разум

Автор: Тайзан Мэдзуми - Берни Глассман

Дзен практикуется по многим причинам: для улучшения физического и эмоционального здоровья или для более глубокого понимания своей не буддийской религии или философии. Но практика должна проходить как через тело, так и через веру. Этот том иллюстрирует, как привести тело в гармонию, как правильно сидеть, как дышать гармонично и естественно. Тогда оказывается, что даже ум может стабилизироваться в своей сладкой и естественной деятельности, и мы начинаем понимать истинную природу жизни и смерти. Эта антология текстов некоторых важных современных мастеров дзен предлагает ряд конкретных учений, касающихся практики дзен, от медитации до практики сикантаза, до дыхания.

14,00

1 доступны

Поделиться