Искусство быть терпеливым

«Любое позитивное действие, - говорится в известном буддийском тексте, - может быть уничтожено одним мгновением гнева».

Среди множества предложений восточной мысли, возможно, нет более знакомых нам, чем это. Гнев является эндемическим явлением нашей культуры, по сути, одним из бесспорных корней несчастья, страдания, раздора и насилия, которые характеризуют наш мир.

Это проявляется в средствах массовой информации сотни раз в день.

Это обнаруживается в способах разрешения споров в нашем обществе; в поведении политических лидеров в залах парламента; в росте домашнего насилия и жестокого обращения с детьми; в смысле ненависти к себе, которая пронизывает нашу культуру.

Противоядием от гнева является терпение, культивируемое почти всеми религиями и древними знаниями, но возведенное в настоящее искусство только буддизмом.
Тензин Гьяцо, Далай-лама XIV, раскрывает в этой книге основные техники искусства быть терпеливыми и показывает, что терпение вовсе не предполагает пассивность и сдачу, а, напротив, твердость и решительность характера.