+39 050 685695 shop@ iltk.it
Элементы 0
Выберите страницу

Тибетская йога дыхания

Автор: Аньен Ринпоче - Эллисон Чойинг Зангмо

Янтра-йога, древняя традиция тантрической йоги, включает работу с энергетическими каналами тела, с так называемыми «энергетическими ветрами», которые включают дыхание, и с жизненными сущностями. Эта практика позволила великим индийским и тибетским йогам исцелиться от болезней, долгое время выдерживать тяжелые физические лишения и, наконец, обрести мудрость, освободившись от представлений о себе и дуалистическом восприятии. Дыхательные практики янтра-йоги, называемые здесь «тренировками с энергетическим ветром», демонстрируют, как контроль и очищение дыхания могут привести к большей психической и эмоциональной стабильности и улучшить здоровье тела. Углубленные знания, полученные йогами о благотворном влиянии правильного дыхания сегодня, находят удивительное подтверждение в самых последних исследованиях, разработанных западной медициной, которые идентифицируют поверхностное, грудное дыхание, побочную причину многих чрезвычайно распространенных заболеваний в современном мире, таких как гипертония, стресс и депрессия. Объединив знания, полученные из этих двух областей, религиозной и современной, авторы предлагают элементарные упражнения янтра-йоги, объединенные с управляемыми медитациями на непостоянство, осознание и страдание.

15,00(€

1 доступны

отзывы

Все еще нет отзывов.

Будьте первым, кто оставил отзыв на "Тибетская йога дыхания"

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены * *

Поделиться